Seminare - Long Bao Schule Dortmund
Seminare 2024 / 2025
| Datum | Uhrzeit | Preis |
| Für alle Veranstaltungen sind Voranmeldungen erforderlich und es gelten unsere Teilnahmebedingungen. (Preise zählen pro Seminar) |
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Long Yuan Tai Ji SpeerTai Ji Speer Form mit 56 Bewegungen im Long Yuan (Drachenquell) Tai Ji Stil. Die Langwaffe weckt mit der diesem Stil eigenen Dynamik vernachlässigte Körperstrukturen, auch bei langjährig Tai Ji Übenden. Das Drehen, Schwingen und vibrierende Stoßen mit dem Speer stimuliert die Muskulatur in Rücken, Brust, Taille, Becken, bis hin zu den Armen und Beinen. Es entsteht ein Netz aus Energie und Kraft von den Händen bis zu den Füßen. Das Training bietet Leuten mit Tai Ji Erfahrung faszinierende Anregungen. Neueinsteiger können mit dieser Form authentisches Tai Ji kennenlernen. |
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Wochenendseminare: 09. - 10.11.2024 05. - 06.04.2025 26. - 27.07.2025 08. - 09.11.2025 |
jeweils Sa 14:00 – 19:00 Uhr, So 11:30 – 16:30 Uhr
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A 130,- € / M 150,- € / G 180,- €
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Chinesische Malerei
Online Mit Tusche, Reispapier und dem chinesischen Pinsel überlassen wir uns dem ruhigen Fluss des Atems und genießen das Spiel der Tupfer, Linien und Formen. Schriftkunst, Qi Gong und die Kampfkünste Chinas gehören zusammen. Sie ergänzen einander und zeigen das Prinzip des Yin und Yang Ausgleichs. Wer z.B. Tai Ji Quan trainiert, vertieft sein Können durch die Schriftkunst und umgekehrt. Die Materialien sind chinesische Pinsel, Tusche, Farben und Reispapier. Man muss kein Chinesisch lernen, um die beglückende Art und Weise dieser Kunst zu erfahren. In unserem Onlineunterricht kann der Bewegungsablauf beim Schreiben oder Malen genau beobachtet und nachgemacht werden. Für uns Europäer kann die chinesische Kalligrafie ein neuer „alter“ Weg in die eigene Kreativität und Zufriedenheit sein. In China ist sie bis in die heutige Zeit eine hoch angesehene Kunst, in der die daoistische Denk- und Lebensweise weiterhin ihren Platz in der Gesellschaft behauptet. |
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Tagesseminare (online): 07.12.2024 08.03.2025 17.05.2025 11.10.2025 |
jeweils 12:30 - 15:00 Uhr / Pause / 18:30 - 21:00 Uhr
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M 105,- € / G 120,- € (inklusive Malvorlagen; bei Bedarf zuzüglich Material)
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Wochenend-Seminar (präsent): 19. - 20.07.2025 |
für Schüler*innen der Online-Kalligrafieklasse
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Tai Ji Seidenübungen Form – Chan Si Gong im Ding Bu und Huo Bu,
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Kurzseminare: 16.11.2024 18.01.2025 27.04.2025 03.08.2025 |
18:00 - 21.00 Uhr 18:00 - 21:00 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr |
A 50,- € / M 55,- € / G 65,- € (Preise ab vier Teilnehmern)
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Qi Gong Energieball Form
Die Übungen mit dem Qi-Qiu, dem Qi-Ball, sind für Qi Gong Praktizierende, aber auch Tai Ji Quan Praktizierende aller Stile wertvoll, und ebenso für Neueinsteiger interessant. Den Kern der Methode bildet das Qi in den inneren Organen. Mit intensiven, regelmäßigen Drehungen der Hände und des Körpers wird in bestimmten Schrittabfolgen das Zusammenwirken von Absicht und Qi trainiert. Ziel ist es, das Ur-Qi aus Natur und Kosmos ins Körperinnere aufzunehmen, damit die Organe zu stärken und den kleinen Kosmos des Menschen mit dem großen Kosmos der Natur in Harmonie zu bringen. Qi-Ball Training bietet eine solide Grundlage für die innere Kraft. Es kann deren Nutzen sowohl im Qi Gong als auch im Tai Ji Quan stärken. |
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Kurzseminare: 30.11.2024 09.03.2025 05.07.2025 23.11.2025 |
11:30 - 14:30 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr |
A 50,- € / M 55,- € / G 65,- € (Preise ab vier Teilnehmern)
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Tai Ji Fächer – Chen StilDie 48 Bewegungen der Chen Stil Fächerform werden bei uns in der speziellen Dynamik des Long Yuan Quan (Drachenquell) Stils vermittelt. Dadurch gelingen das typische Öffnen und Schließen des Fächers kraftvoll und mit vibrierender Intensität, die den gesamten Körper belebt. Der „Long Yuan Touch“ in der Fächerführung stellt den Gebrauch der Taillenmuskulatur in den Vordergrund, wodurch die Entwicklung von langsam fließenden Bewegungen zu explosiven Entladungen des Fa Jin besonders gut gelingt. Das Training eignet sich für Tai Ji und Kung Fu Trainierende gleichermaßen, es fordert und fördert Elastizität, Kraft, Wendigkeit, Koordinationsgefühl und Durchlässigkeit. |
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Kurzseminare: 14.12.2024 15.12.2024 |
18:00 - 21:00 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr |
A 50,- € / M 55,- € / G 65,- € (Preise ab vier Teilnehmern)
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Wochenendseminar: 14. - 15.06.2025 13. - 14.12.2025 |
jeweils Sa 14:00 – 19:00 Uhr, So 11:30 – 16:30 Uhr
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A 130,- € / M 150,- € / G 180,- €
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Tai Ji Tui ShouSpüren, Ausweichen, Zurückführen, Durchdringen... - die Tui Shou oder Schiebende Hand Übungen werden in Partnerkontakt ausgeführt. Feinstes Spüren auf die Bewegungen des Gegenübers hilft uns, den eigenen Schwerpunkt zu finden, zu halten und kontrolliert zu verlegen und Kräfte umzulenken. Die Körperstruktur wird für den effektiven Energieverlauf zwischen Innen- und Außenraum ausgebildet. Tui Shou Training ist eine vorbereitende Methode für die Anwendung des Tai Ji Quan in kämpferischen Auseinandersetzungen (San Shou) und zeigt Dir, wo Du stehst; es ist aber auch eine Art harmonischer, sozialer Kommunikation. |
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Tagesseminare: 22.02.2025 09.08.2025
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jeweils 14:00 – 19:00 Uhr
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Tagespreis bei Buchung mit San Shou am Folgetag: A 65,- € / M 75,- € / G 90,- € einzelnes Tagesseminar: A 75,- € / M 85,- € / G 100,- € |
Tai Ji San ShouTai Ji San Shou trainiert in Partnerform die kämpferische Umsetzung von Tai Ji Bewegungen. Hier kann, neben dem gesundheitsfördernden Aspekt der verteidigende Sinn und Nutzen des in den Formen geübten verstanden werden, was dessen Qualität merklich steigert. Bewegung jeder Art hat ein Gegenüber; der spielerisch-kämpferische Charakter des Seminars lehrt die eigenen Tai Ji Bewegungen am „gegnerischen Gegenüber“ auszuprobieren und zu erfahren, warum man was wie im Tai Ji Quan macht. |
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Tagesseminare: 23.02.2025 10.08.2025
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jeweils 11:30 – 16:30 Uhr
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Tagespreis bei Buchung mit Tui Shou am Vortag: A 65,- € / M 75,- € / G 90,- € einzelnes Tagesseminar: A 75,- € / M 85,- € / G 100,- € |
Tai Ji & Kung Fu - Schwert
In diesem Seminar werden mit dem Schwert wahlweise Bewegungen aus dem Tai Ji und / oder aus dem Kung Fu gelehrt. Interessant ist auch, beides mal zu vergleichen, indem man die unterschiedlichen Trainingsschwerpunkte der beiden eng verwandten Disziplinen beachtet. Ob Tai Ji oder Kung Fu Schwert, - die doppelschneidige Waffe wird zur Verlängerung des Körpers, geschmeidig, wendig, raffiniert. |
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Kurzseminare: 01.03.2025 29.06.2025 25.10.2025 |
18:00 - 21:00 Uhr 14.00 - 17.00 Uhr 18.00 - 21.00 Uhr |
A 50,- € / M 55,- € / G 65,- €
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