Seminare - Long Bao Schule Dortmund

Drachentor Intensivtage: Meditation mit Meister Long Jun; dazu Qi Gong im Gehen, Liegen, mit Bäumen, und nach dem Vorbild der Tiere

Dozenten: Meister Long Jun und Karin Zhang

Inhalte:

1. Einführung in die Drachentor Theorie:

    -  Überblick über die Drachentor Lehre der inneren Perle – Herkunft, Aufbau, Nutzen
    -  Von Öfen und Ozeanen – das energetische Zentrum dieser Lehre
    -  Anleitung der praktischen Methoden des Seminars

2. Einführung in die Drachentor Praxis:

    -  Mit dem Meister meditieren
    -  Mit Bäumen atmen
    -  Mit Pinsel und Tusche die Lehre und Leere verstehen
    -  Im Gehen das Qi mehren
    -  Nach dem Vorbild der vier Tiere trainieren
    -  Sogar im Liegen noch Qi Gong machen

Diese vier Tage bieten den Teilnehmenden Gelegenheit die Drachentor Lehre von der inneren Perle auf lebendige und sachkundige Art kennenzulernen.

Mit einem theoretischen Hintergrund und viel praktischem Probieren soll der Geschmack an dieser Art der inneren Alchemie geweckt werden. Das Niveau des Inhaltsstoffes orientiert sich an den Vorkenntnissen der Teilnehmenden. Meister Long Jun und Karin Zhang eröffnen spürbar neue Blickwinkel auf die Bedeutung und Anwendung von Qi Gong und rücken, fast revolutionär, das „Meer des Qi“ in den Trainingsmittelpunkt. Anders als in der TCM meint die Drachentorlehre mit der Bezeichnung „Qi Hai“ nicht den Akupunkturpunkt, sondern das energetische Zentrum hinter dem inneren Nabel, dort, wo die Perle entsteht.

Dieses authentische Drachentor Training richtet sich nach den literarischen Werken Ling Bao Bi Fa und Da Dan Zhi Zhi und geht zurück auf Qiu Chu Ji, den ersten Meister vom Drachentor.

Meister Zhang Long Jun ist Mediziner, trainiert, studiert und entwickelt die Lehre von Jugend an und verknüpft in seinem Unterricht die traditionelle chinesische Kultur mit modernen medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Karin Zhang ist Künstlerin und Trainerin für Kung Fu, Tai Ji und Qi Gong. Sie verknüpft im Unterricht Detail um Detail des Körpers mit der wachsenden Wahrnehmung des Teilnehmenden.

Beide gemeinsam betreiben die Long Bao Schule für chinesische Kampfkunst und Kultur und bilden angehende Lehrerinnen und Lehrer für Tai Ji Quan und Qi Gong aus.

Achtung: Der Seminarinhalt lebt! Daher behalten wir uns Änderungen in Uhrzeit und Thema vor.

Blockseminare:

02. - 05.10.2025

jeweils 11:00 - 18:00 Uhr

480,- Gesamtbuchung

150,- Tagesbuchung
(Minimum zwei
aufeinanderfolgende Tage)

Drachentor Qi Gong der inneren Perle - Kultur, Methoden und Philosophie
mit Meister Long Jun

Wochenendseminar:

17. - 18.05.2025

jeweils Sa 14:00 – 19:00 Uhr, So 11:30 – 16:30 Uhr

A 150,- € / M 150,- € / G 180,- €

Long Yuan Tai Ji Speer

Tai Ji Speer Form mit 56 Bewegungen im Long Yuan (Drachenquell) Tai Ji Stil. Die Langwaffe weckt mit der diesem Stil eigenen Dynamik vernachlässigte Körperstrukturen, auch bei langjährig Tai Ji Übenden. Das Drehen, Schwingen und vibrierende Stoßen mit dem Speer stimuliert die Muskulatur in Rücken, Brust, Taille, Becken, bis hin zu den Armen und Beinen. Es entsteht ein Netz aus Energie und Kraft von den Händen bis zu den Füßen. Das Training bietet Leuten mit Tai Ji Erfahrung faszinierende Anregungen. Neueinsteiger können mit dieser Form authentisches Tai Ji kennenlernen.

Wochenendseminare:

29. - 30.03.2025

26. - 27.07.2025

08. - 09.11.2025

jeweils Sa 14:00 – 19:00 Uhr, So 11:30 – 16:30 Uhr

A 130,- € / M 150,- € / G 180,- €

Chinesische Malerei

Online

Mit Tusche, Reispapier und dem chinesischen Pinsel überlassen wir uns dem ruhigen Fluss des Atems und genießen das Spiel der Tupfer, Linien und Formen.

Schriftkunst, Qi Gong und die Kampfkünste Chinas gehören zusammen. Sie ergänzen einander und zeigen das Prinzip des Yin und Yang Ausgleichs. Wer z.B. Tai Ji Quan trainiert, vertieft sein Können durch die Schriftkunst und umgekehrt.

Die Materialien sind chinesische Pinsel, Tusche, Farben und Reispapier. Man muss kein Chinesisch lernen, um die beglückende Art und Weise dieser Kunst zu erfahren. In unserem Onlineunterricht kann der Bewegungsablauf beim Schreiben oder Malen genau beobachtet und nachgemacht werden.

Für uns Europäer kann die chinesische Kalligrafie ein neuer „alter“ Weg in die eigene Kreativität und Zufriedenheit sein. In China ist sie bis in die heutige Zeit eine hoch angesehene Kunst, in der die daoistische Denk- und Lebensweise weiterhin ihren Platz in der Gesellschaft behauptet.

Tagesseminare (online):

08.03.2025
(Lotusmalerei)

09.04.2025
(Landschaftsmalerei)

11.10.2025
(Thema folgt)

jeweils 12:30 - 15:00 Uhr / Pause / 18:30 - 21:00 Uhr

M 105,- € / G 120,- €

(inklusive Malvorlagen; bei Bedarf zuzüglich Material)

Wochenend-Seminar (präsent):

19. - 20.07.2025
(Drachenmalerei)

für Schüler*innen der Online-Kalligrafieklasse

Qi Gong Energieball Form

Die Übungen mit dem Qi-Qiu, dem Qi-Ball, sind für Qi Gong Praktizierende, aber auch Tai Ji Quan Praktizierende aller Stile wertvoll, und ebenso für Neueinsteiger interessant.

Den Kern der Methode bildet das Qi in den inneren Organen. Mit intensiven, regelmäßigen Drehungen der Hände und des Körpers wird in bestimmten Schrittabfolgen das Zusammenwirken von Absicht und Qi trainiert. Ziel ist es, das Ur-Qi aus Natur und Kosmos ins Körperinnere aufzunehmen, damit die Organe zu stärken und den kleinen Kosmos des Menschen mit dem großen Kosmos der Natur in Harmonie zu bringen.

Qi-Ball Training bietet eine solide Grundlage für die innere Kraft. Es kann deren Nutzen sowohl im Qi Gong als auch im Tai Ji Quan stärken.

Kurzseminare:

09.03.2025

05.07.2025

23.11.2025

11:30 - 14:30 Uhr

11:30 - 14:30 Uhr

11:30 - 14:30 Uhr

A 50,- € / M 55,- € / G 65,- €

(Preise ab vier Teilnehmern)