Trainingsplan:
Kung Fu, Tai Ji, Qi Gong, chinesische Kalligraphie
(präsent und/oder online)

 

Kung Fu

Handformen, Selbstverteidigung, Waffenformen

dienstags mittwochs donnerstags freitags

18.00 Uhr - 19.15 Uhr
präsent

18.00 Uhr - 19.00 Uhr
präsent

Kindergruppe
(5 - 9 Jahre)

Gruppen-Neubildung, Voranmeldung erforderlich!

18.30 Uhr - 19.45 Uhr
präsent

19.00 Uhr - 20.15 Uhr
online

 

Tai Ji

Handformen, Anwendung, Waffenformen

montags dienstags donnerstags
19.00 Uhr - 20.15 Uhr
online

19.15 Uhr - 20.30 Uhr
präsent

19.45 Uhr - 21.00 Uhr
präsent

 

Qi Gong

Drachentor Qi Gong und Meditation

montags freitags

20.15 Uhr - 21.00 Uhr
online

Sitzmeditation

20.15 Uhr - 21.00 Uhr
online

Qi Gong in Bewegung

 

Kalligrafie

Das künstlerische Schreiben von chinesischen Schriftzeichen mit Pinseln und Tusche. 

Schriftkunst, Qi Gong und die Kampfkünste Chinas gehören zusammen. Sie ergänzen einander und zeigen das Prinzip des Yin und Yang Ausgleichs. Wer z.B. Tai Ji Quan trainiert, vertieft sein Können durch die Schriftkunst und umgekehrt.

Die Materialien sind chinesische Pinsel, Tusche, Farben und Reispapier. Man muss kein Chinesisch lernen, um die beglückende Art und Weise dieser Kunst zu erfahren. In unserem Onlineunterricht kann der Bewegungsablauf beim Schreiben oder Malen genau beobachtet und nachgemacht werden.

Für uns Europäer kann die chinesische Kalligrafie ein neuer „alter“ Weg in die eigene Kreativität und Zufriedenheit sein. In China ist sie bis in die heutige Zeit eine hoch angesehene Kunst, in der die daoistische Denk- und Lebensweise weiterhin ihren Platz in der Gesellschaft behauptet.

mittwochs sonntags

11.30 Uhr - 12.45 Uhr
online

Voranmeldung erforderlich!

20.30 Uhr - 21.45 Uhr
online